我每天七點起床，帶領(lǐng)成長營的小伙伴們讀書一小時。

　　八點至九點洗漱做早餐。

　　九點至十二點去咖啡館寫作。

　　中午準(zhǔn)時午休35分鐘。

　　下午兩點至六點繼續(xù)寫作，組織會議討論，處理雜事。

　　六點至七點休息吃飯。

　　八點至九點半繼續(xù)工作。

　　九點半至十點半在帶領(lǐng)成長營的小伙伴們讀書一小時。

　　這就是我每天的生活安排。

　　跟許多的大V或者創(chuàng)業(yè)者們相比，我這樣的一個作息其實算不上“努力”，至多勉強(qiáng)算是勤奮。

　　但比起以前那個每天九點半起床，刷一上午手機(jī)，下午慢吞吞的用一個小時的時間寫三四百字，然后就陷入癱瘓機(jī)制，玩游戲，刷劇。晚上偶爾會看半個小時的書，然后熬到十二點之后再睡的我來說，現(xiàn)在的我可以說是有了一個翻天覆地的變化。

　　這種變化主要體現(xiàn)在以前的超低效狀態(tài)切換到了現(xiàn)在的高效狀態(tài)。從以前我一天就寫一小時，一小時三四百字、到現(xiàn)在每天能花三四個小時寫作，每天產(chǎn)出三四千字這一點的提升就可見一斑。

　　那么看到這里，你是否已經(jīng)理所當(dāng)然的覺得我會講一個勵志的故事，賣賣我悲慘的經(jīng)歷，來敘述一下我是經(jīng)歷了怎樣沉重而深刻的思想轉(zhuǎn)變，從而為你呈上一碗滿滿的雞血嗎？

　　在知乎上關(guān)于這個問題的回答幾乎全部都是在強(qiáng)調(diào)：世界很殘酷，你不努力就會很慘；我以前有多么的可憐，我通過自己的努力擺脫了過去的痛苦；或是我有一個夢想/我要承擔(dān)責(zé)任等等。

　　事實上這些回答都令我感覺非常的“厭惡”。

　　因為這種雞湯本質(zhì)上是一種“精神毒藥”。