平常心也是心常平(2)

我甚至建議你完全照平常的時(shí)間上床,即使早準(zhǔn)備好了,也別因?yàn)橄攵嗨瘞讉(gè)小時(shí)而提早睡覺,因?yàn)樘嗳擞羞^這樣的教訓(xùn),就是碰上第二天有大事,早早上床,既不困,心情又緊張,反而造成失眠。
你媽媽在晚餐時(shí)也說過她學(xué)生時(shí)代,大考前不洗頭,考試那天不穿新衣服新鞋子。
我在學(xué)生時(shí)代跟她一樣,那也是一種維持平常心的表現(xiàn)。因?yàn)楫?dāng)你放太多的注意力在服裝上面,或是穿了自己不習(xí)慣的衣服、鞋子,剪了不習(xí)慣的發(fā)型,造成分心或臨時(shí)出了情況,反而會(huì)影響考試。
舉個(gè)例子,我小時(shí)候有一次參加全臺(tái)北市的演講比賽,特別在那天穿了新衣服、新皮鞋,就差點(diǎn)兒出問題。
因?yàn)椴艔澭敌瑤,褲襠就咔嚓,裂了。等縫好褲子,匆匆出門,又發(fā)現(xiàn)那雙皮鞋因?yàn)槭切碌,硬,磨腳,走一步痛一下,造成我連上臺(tái)都一拐一拐的。
你說,那不平常的心,不是弄巧成拙嗎?
經(jīng)過大半輩子,我覺得愈是碰上不平常的事,愈要有平常心。
所以,在做膽囊切除手術(shù)的前一天,我跟平常一樣寫文章、看書、看電視劇,跟平常一樣時(shí)間上床;我每次出國(guó)前,也必定跟平常一樣的時(shí)間睡覺、起床、打球。
我見太多了!許多人在出門旅行前,趕著安排未完的公事,上飛機(jī)前一夜,先赴應(yīng)酬,大吃大喝,又裝行李裝到深夜,結(jié)果還沒出門,已經(jīng)扭傷了腰,上飛機(jī)之后又開始瀉肚子,加上出門之前休息不夠,沒幾天就感冒了。
或許你要說,出門前的事情當(dāng)然要安排好,行李也當(dāng)然要裝。
對(duì)!這正是我強(qiáng)調(diào)的。
愈是將要面對(duì)不平常的情況,你愈應(yīng)該早早安排,把那不平常的負(fù)擔(dān),用前面充裕的時(shí)間分散。如同考試,你想能有平常心,就應(yīng)該早早準(zhǔn)備;你想出門之前表現(xiàn)得從容,就應(yīng)該早早去規(guī)劃,甚至兩三天前已經(jīng)收好行囊;你想要穿新衣服上臺(tái),則應(yīng)當(dāng)早早就把衣服試穿一遍,甚至穿上鞋子里外走走,看看步子邁不邁得開,腳又會(huì)不會(huì)踩到裙角。
平常心要以平常來準(zhǔn)備,而非臨時(shí)抱佛腳。
平常心也是心常平,讓你的心總保持在平靜的狀態(tài),才能以不變應(yīng)萬變。所以,只有平常就努力、平常就警醒的人,才有資格談平常心。

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