如果你有心里話，你會對誰說？有個答案是這樣的：“不說！”

　　如果你遇到讓你難過的事，你怎么辦呢？有個答案是這樣的：“忍著！”

　　這個世界，每個人心里都有苦，只是很多時候，我們選擇了把苦往心里咽，不是不想說，而是說了也沒人懂，就算說了，不過是多了幾個看笑話的人罷了，不如不說的好。

　　這個世界，每個人都會遇到難過的事，只是很多時候，我們都在默默的忍著，不向別人表露出來，因為我們都明白，這個世界沒有感同身受，所有的難過，只能自己承受。

　　成年人的生活，沒有哪一個是容易的，但生活要繼續(xù)，我們都硬撐著，硬扛著，一個人崩潰，一個人自愈！

　　崩潰是有條件的，自愈卻是必備的能力

　　都說成年人的崩潰，往往就在一瞬之間，這一瞬之間，內(nèi)心就像決堤的洪水一般，洶涌而至，無法自控，無法自拔，那一瞬間，特別難受，特別壓抑，也特別想不開。

　　但是，為了生活，為了心中的牽掛，我們必須慢慢自愈，默默向前，就算心中有再大的壓力，有再多的心酸苦楚，也只能咬牙前行。

　　我們都不想崩潰，可到了自己的心理承受極限，容不得你不崩潰。不過，人這一生，崩潰過一次，然后走出來了，自愈了，那以后的路，就沒那么難走了。

　　不想讓別人看到自己的脆弱，一直假裝堅強(qiáng)

　　在生活面前，我們都不想讓別人看到自己的脆弱，一直在假裝堅強(qiáng)，裝著裝著，然后就真的變得堅強(qiáng)了，沒辦法，你不堅強(qiáng)，沒人替你勇敢。

　　其實，我們都不想變得那么堅強(qiáng)，因為變堅強(qiáng)，要吃很多苦，扛很多累，受不少罪，可是，人生的路，只能靠自己走，你不走，沒人替你走，你不堅強(qiáng)，你懦弱給誰看？

　　當(dāng)你失敗了，當(dāng)你落魄了，當(dāng)你跌入人生低谷，，特別難熬，特別難過，這個時候，你內(nèi)心是崩潰的，但在別人面前，你還得假裝堅強(qiáng)，因為我們都不想讓人瞧不起。

　　一個人崩潰，一個人自愈，哭給自己聽，笑給別人看

　　小時候，我們摔倒了，如果周圍有人，就賴在地上哭，如果周圍沒人，就自己爬起來；長大后，我們摔倒了，如果周圍有人，就馬上爬起來，而且面帶笑容，如果周圍沒人，就會賴在地上，甚至哭起來。

　　真的，從我們懂事起，我們都學(xué)會了偽裝自己，掩藏自己的情緒，總是笑給別人看，哭給自己聽，崩潰的時候，是一個人，自愈的時候，也是一個人。

　　一個人去承受內(nèi)心的傷痛，一個人去治愈內(nèi)心的傷痕，不想讓別人知道，一直默默承受著，不說，忍著，直到有一天，自己能夠笑出說出來。

　　一個人崩潰，一個人自愈，也許，這就是很多成年人的真實生活寫照吧！

　　當(dāng)你快要崩潰的時候，如果身邊有人安慰你，你心里還會好受點(diǎn)，不至于崩潰，可身邊沒人，只剩下自己，眼淚就會不由自主地往下流，忍也忍不��！

　　往后余生，我們都要好好提升自己的自愈能力，讓自己不至于崩潰，或者在崩潰的時候，能夠盡快的從中走出來，重回生活的正軌！

　　愿你積極樂觀，開心過好每一天！