水雖柔和，卻能滴水穿石；人若平和，定能春風(fēng)化雨，劈山鑿河。

　　圣嚴(yán)法師說：“有德即是福，無嗔即無禍，心寬壽自延，量大智自裕。”

　　生活不是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人都會有情緒，這很正常。

　　但情緒就像水，宜疏不宜堵。

　　學(xué)會控制情緒，不能把情緒看得過重，也不能一味遏制情緒的產(chǎn)生。

　　01人生不是用來發(fā)脾氣的

　　拿破侖說過：“能控制好自己情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大”。

　　胡適學(xué)識淵博、風(fēng)流倜儻、儒雅溫和；而妻子江冬秀相貌一般、識字有限、性格潑辣。

　　按理這樣的夫妻是無法生活在一起的，可善于控制情緒的胡適每當(dāng)遇到妻子“母獅怒吼”之時(shí)，他就借口到廁所漱口，故意把牙刷擱進(jìn)杯子里，把聲音弄得很響，從而避免了正面沖突。

　　他們最終攜手一生、白首到老。張愛玲還夸獎(jiǎng)?wù)f：“他們是舊式婚姻罕有的幸福的例子”。

　　俗話說，“脾氣人人有，拿出來是本能，壓下去才是本事”。

　　情緒平和是一種自行消化負(fù)面情緒的能力，不僅會讓婚姻的小舟避開各個(gè)暗礁，而且婚姻的幸福指數(shù)還蹭蹭蹭的上升。

　　02控制情緒，最能體現(xiàn)一個(gè)人的人品

　　誰都有情緒的時(shí)候，而生活的高手，一定是能控制自己情緒的人。

　　國學(xué)大師季羨林和臧克家曾在小飯館吃飯發(fā)生的一件事：

　　季羨林因?yàn)閹兔Ψ銎鹨粋�(gè)摔在地上的孩子，而被孩子?jì)寢屨`以為欺負(fù)小孩，還被罵成：

　　“一個(gè)大人干嘛欺負(fù)小孩，要是我兒子受傷了，跟你沒完”。

　　幸好周圍的顧客看不下去，指責(zé)女人蠻不講理：“是孩子自己摔倒了，這位先生好心幫你扶起他，你不問青紅皂白就罵人呢？”

　　事后，臧克家問季羨林：“你明明被人誤解了，她罵你，你為何不還嘴”？

　　季羨林笑笑說：“大家都看著呢，我何須解釋”。

　　情緒見人品，正如老話所說：宰相肚里能撐船。你的情緒里，藏著你的氣度和人品。