愛不是名詞，而是動(dòng)詞。愛的感覺，是行動(dòng)所帶來的結(jié)果。

　　鏡子一：不是去要求，而是向內(nèi)求

　　人生最大的問題就是：看不見自己本身的問題。雖然這種盲目現(xiàn)象很容易理解——正因?yàn)槲覀兛床灰姡瑔栴}才會(huì)是問題。然而問題也出在這里，當(dāng)問題發(fā)生時(shí)，我們總習(xí)慣把手指向別人，卻忘了看向自己。

　　他為什么這樣對(duì)你說話，那是他的問題，為什么他用那種態(tài)度，那是他的事，誰知道他在想什么。但為什么你會(huì)那么在意？為什么你會(huì)覺得受傷？為什么你會(huì)那么生氣？這問題出在你，那才是你要關(guān)心的。

　　閉起眼睛，向自己內(nèi)心探尋。把那個(gè)指責(zé)你的人忘掉，不要去想，不論別人做了什么都將它忘掉，只要深入你自己。你將發(fā)現(xiàn)在你內(nèi)在的傷口。每當(dāng)你覺得受到傷害，要記住，那是因?yàn)槟阌幸粋�(gè)傷口。就因?yàn)槟阌幸粋�(gè)，甚至很多個(gè)傷口，所以只要?jiǎng)e人不經(jīng)意地觸碰，你就敏感地又叫又跳。你痛苦，不是因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤，他們或許做了某些事，但那是他們的事，除非你身上有傷口，否則不論他們?nèi)鳆}、灑水，甚至隨便地觸碰，，你都不會(huì)受任何影響。

　　經(jīng)營關(guān)系永遠(yuǎn)應(yīng)該在自己的身上著力，要?jiǎng)e人為你負(fù)責(zé)，等于是在“求人”，你成了奴隸，這樣遲早會(huì)被牽著鼻子走。要想成為主人，一個(gè)人必須了解到：“不論什么事發(fā)生在我身上，我都必須無條件地完全負(fù)責(zé)。”在剛開始的時(shí)候你會(huì)覺得沮喪，因?yàn)槟銦o法再在別人身上找答案，但是如果你能堅(jiān)持下去，繼續(xù)“向內(nèi)求”，把指向別人的手轉(zhuǎn)過來指向自己，把對(duì)別人的要求轉(zhuǎn)成對(duì)自己的要求，很快的，你就能活出了自己。

　　鏡子二：不是去改變，而是去接受

　　愛情的目的，就是讓彼此學(xué)習(xí)成為“更理想”和“更完整”的人。然而問題也出在這里，當(dāng)人進(jìn)入了愛情，往往就迷糊了，他們不是讓自己成為理想的人，而是努力讓對(duì)方合于自己的理想；不是讓自己成為更完整的人，而是期待對(duì)方填補(bǔ)自己的缺憾。

　　你去觀察一下人們的感情，是不是彼此都在挑對(duì)方的毛病，都在試圖改變對(duì)方？當(dāng)你愛一個(gè)女人，你就會(huì)立刻開始改善她，你就會(huì)認(rèn)為她應(yīng)該怎樣。當(dāng)然，她也會(huì)反過來改善你，要你做這個(gè)做那個(gè)，要你這樣或那樣：然后當(dāng)對(duì)方不是“這樣或那樣”，問題就來了。

　　你沒注意到嗎？夫妻間吵來吵去都是為了同樣的事、相同的問題、相同的沖突。

　　太太有一個(gè)概念，認(rèn)為先生應(yīng)該這樣，而先生則認(rèn)為太太不應(yīng)該那樣，雙方都在試著改變對(duì)方，使對(duì)方符合自己的“理想版本”，結(jié)果把原本美好的關(guān)系搞得很糟。到了最后，他們甚至都不再說話，要怎么說呢？因?yàn)橐婚_口談話表示爭(zhēng)執(zhí)又開始了，而那是老掉牙的問題，沒有改變的余地，反正已經(jīng)爭(zhēng)論過無數(shù)回，每次的結(jié)局都是一樣，他們已經(jīng)對(duì)彼此失望透頂。如果你了解人性，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，想要改變一個(gè)人是很困難的事。