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幾個小習(xí)慣徹底改變了我(2)

來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:文章網(wǎng) 點(diǎn)擊: 時間:2020-09-08

  6.每天睡前寫“今日總結(jié)”,并列出次日必做的三件事

  每天睡前做個“今日總結(jié)”。寫出自己今天推進(jìn)了哪些事情?收獲是什么?還有什么問題沒有解決。然后列出次日必須要完成的三件事。

  其實(shí)不僅每日,每周和每月我也都會做個復(fù)盤。復(fù)盤的好處是留給自己反思的時間,鞏固學(xué)到的知識,吸收修正錯誤的經(jīng)驗(yàn)。

  這個過程會化作一股力量,推著你不斷前行。

  7.建立自己的“外接大腦”

  所謂的建立自己的“外接大腦”其實(shí)就是建立自己的知識管理系統(tǒng)。

  最好的方法就是利用“云筆記”軟件。

  我用“有道云筆記”建立分類文件夾,收集所有自己感興趣領(lǐng)域的知識。

  現(xiàn)在1年過去了,它就變成了我的“外接大腦”,我不需要把所有看過的東西都背下來,想用什么的時候,只要去“外接大腦”里扒拉一下就好了,非常方便。

  8.保持專注,使用番茄工作法

  每天我都用“番茄工作法”保持專注,工作25分鐘休息5分鐘。它讓我做事專注,勞逸結(jié)合。

  我用過最好用的番茄工作法軟件是“Forest”。

  9.早睡早起,鍛煉身體

  早晨的時間是最寶貴的整塊時間,可以用來讀書、寫作、跑步健身等。

  別看每天只比別人多出早起的1-2個小時,幾年下來就能多讀上幾百本書。

  10.花時間在自己的興趣上

  巴菲特曾說過:“當(dāng)我畢業(yè)后,我會選擇一個職業(yè),是當(dāng)我不需要工作的時候也會去做的職業(yè)。我不希望我夢游般的上班,而我也不會太在意我的起薪。我會選擇那些我喜愛的,讓我有激情的工作。如果不是這樣的話,我只會不斷地看著時鐘等待下班。”

  當(dāng)然由于現(xiàn)實(shí)的種種原因,我們可能暫時做不了自己喜歡的工作,但我們可以每天利用省下的時間去經(jīng)營自己的興趣。

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