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如何養(yǎng)成好的習慣(2)

來源:網絡 編輯:文章網 點擊: 時間:2020-08-24

 。、行動法用行動、重復地行動。和自己說“我做得到”“我要去做”。如果你能連續(xù)行動21天,你就會發(fā)現習慣已經基本培養(yǎng)起來了。

 。、不與消極者交密友如果一個人老是抱怨,動不動就說這不行,那不行,這不可為,那不可為,就少跟他打交道。我們的目標是提高我們自己,是超越我們自己,是讓我們更加成功。從一個消極者身上基本學不到積極的東西。

 。、勇?lián)熑芜@個世界上機會很多,但為什么很多人不敢抓,有一個原因就是怕燙手。一個人在一個團隊中間是因為敢于承擔責任,才會獲得信賴;是因為敢于承擔責任,才能夠顯示價值;是因為敢于承擔責任,才會讓越來越多無能的人說反正有他扛著,我們聽他的就行了,,讓他領著我們干,這個人才有了獨特的領導價值。是沒有責任心的人在襯托有責任心的人的偉大,是他們在給有責任心的人以機會。如果想得到常人所得不到的滿足和快樂,就要承擔常人不愿承擔的責任。

 。、事務分類、聚焦處理保持清醒頭腦,形成對事務進行分類的習慣,并立即分解處理重要且緊急的事情,持續(xù)處理重要而不緊急的事情,見縫插針處理緊急而不重要的事情。

  要培養(yǎng)好習慣,就要:“統(tǒng)籌安排,逐一擊破。”我們知道,人的習慣實現是一個龐大的體系,它像一棵大樹一樣,有干、有枝、有葉。它可以是我們工作方面的習慣,也可以是學習方面的、健康方面的、感情方面的。與人相處方面的各種習慣,也可以是思維方式的習慣,也可以是行為方式習慣。因此當我們明白習慣對我們人生和命運的重要性后,要對準備培養(yǎng)的習慣作統(tǒng)籌安排。這樣可以分清主次,明確先后,然后有步驟地去培養(yǎng),就會更有成效。

  從根本上說,任何一個好習慣的培養(yǎng)都不會是輕而易舉的,因此,我們一定要循序漸進,由淺入深,由近及遠。尤其開始是我們要寧少勿多、寧簡勿繁、寧易勿難。先找一個比較容易做到的,做起來有興趣的,很快就能嘗到甜頭的,而且能不斷受到自己和周圍人激勵的習慣開始,而且下的工夫要大一些,花的時間要長一些,這樣就容易成功。

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